Bloog Wirtualna Polska
Jest 1 275 710 bloogów | losowy blog | inne blogi | zaloguj się | załóż bloga
Kanał ATOM Kanał RSS

Materiały dla mediów

O moim bloogu

Ten blog, będzie moim peryskopem, oknem na świat, gdzie będę dzieliła się z Wami tym, co przeżywam, co polecam, co lubię i co mnie wkurza...

Kalendarz

« grudzień »
pn wt śr cz pt sb nd
    010203
04050607080910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Lubię to

Missiu



lżejszy repertuar

wtorek, 24 marca 2009 17:19
Skocz do komentarzy

Kochane!

 

Gdybym wydrukowała wszystkie maile, które przyszły do mnie po sobotnim „Dzień dobry TVN” niechybnie odzyskałabym stracone kilogramy ;)

 

Cała ta afera „rozmiarowa” powoduje, że czuję się nieco zakłopotana, ale to właśnie listy od Was sprawiają, że zdecydowałam się rozwinąć wątek.

Jest jeszcze coś. Kiedyś, przy jakieś okazji zauważyłam, że nie ważne jest co zrobię, czy powiem i tak napiszą o mojej dupie. Wobec tego niech od dziś przynajmniej piszą: „chuda dupa” ;)

 

Do tej pory jako aktorka w rozmiarze %^@ wypełniałam cały ekran. Dziś po pozbyciu się „parszywej trzynastki” operatorzy nie muszą zakładać obiektywów szerokokątnych, żeby mnie sfotografować. Mogę grać w lżejszym repertuarze ;)

 

Oprah Winfrey świętując triumf utraty wagi weszła na scenę, pchając przed sobą taczkę z kilogramami tłuszczu. To był jej manifest. Ja na maszt wciągam wszystkie te pary spodni, które kupiłam sobie jeszcze w Stanach, a których już nie potrzebuję. Niech powiewają jako dowód na to, że już mi „wiszą”. A ponieważ są nieużywane – z przyjemnością któreś z Was je oddam.

 

Bo (tak jak powiedziałam w „Dzień Dobry TVN”) jest w tym moim odchudzaniu pewien szkopuł. Staję przed szafą i … nie mam się w co ubrać! Nie mam spodni tylko dupowory.

Nie mam koszul tylko jakieś namioty. wszystko do wymiany J

 

A na wydatki związane z zakupem nowych rozmiarówek narazili mnie kolejno:

Mój trener Piotr (mojtrener.pl), moja masażystka z salonu LaPerla, przy doradztwie dietetyka z firmy Set Point. Wszystko.

 

Nie dawajcie wiary w diety cud, szybkie efekty, bez wysiłku czy plotki „odessane z karku” ;)

 

też przez wiele lat omijałam siłownię wyznając kult „intelektualisty”, ale będąc w Nowym Jorku przekonałam się jak wyglądają moi rówieśnicy (i inni!), przekonałam się, że zajęcia ruchowe nie muszą wiązać się z absolutnym brakiem szyi, intelektu czy poczucia humoru. Przekonałam się wreszcie, jak może wyglądać pięknie wyrzeźbione ciało. Ciacho! I to podniosło mój apetyt. Na zdrowy (zdrowszy) tryb życia.

 

I choć nie jest to łatwa praca, zwłaszcza dla kogoś kto nigdy nie był na siłowni, i choć największy przypływ endorfin mam, gdy już opuszczam budynek, to jednak - warto!

I robię to dla siebie. Żeby się lepiej poczuć, żeby poczuć się silniejsza i zdrowsza. Nie dla zaoszczędzenia na materiałach czy na taśmie filmowej ;)

 

Piotr pilnuje, żebym ćwiczyła prawidłowo i systematycznie.

Masażystka dba o kondycję mojej skóry,

A Dietetyczka bynajmniej mnie nie katuje!

 

Wytrzymałam na diecie trzy dni w ciągu swojego całego życia. I wierzcie mi, usposobieniem bardziej wtedy przypominałam osę niż muchę. Byleby tylko coś ugryźć!

 

Nie nadaję się do diet i nie mam zamiaru się katować. Jestem hedonistką, a jedzenie jest jedną z największych przyjemności. Słowo „dieta” zastępujemy wyrażeniem „zdrowe odżywianie” i już jest lepiej, prawda?!

Ala (dietetyczka) wytłumaczyła mi, że wszystko jest dla ludzi. Że zamiast zjadać jeden, dwa posiłki dziennie i obżerać się na noc, lepiej odżywiać się prawidłowo i zdrowo – czyli jeść częściej, ale mniej. Ergo: zamiast żreć raz na dzień, żrę cały czas ;) brzmi optymistycznie?

Dzień zaczynam od szklanki wody z cytryną i śniadania! (cokolwiek, ale żeby było). i jem wolno. Wszystko. Bo mi wolno! Chociaż uczciwie muszę przyznać, że Ala podsuwała mi pyszne przepisy…! Przypuszczam, że gdybym jadła tak jak Ala sugerowała niechybnie straciłabym dużo więcej na wadze…

 

Ale przecież powszechnie wiadomo, że „gdyby tak każdy wracał ze stratą paru kilo, było by nas mniej coraz! Polaków! (…) A każdy kilogram obywatela z wyższym wykształceniem szczególnym dobrem narodu!”

 

OdWagi!

 a oto materiał z Dzień Dobry TVN: 

http://dziendobrytvn.plejada.pl/25,17395,news,,1,,ile_wazy_mucha,aktualnosci_detal.html#autoplay

 

Podziel się


Komentarze do wpisu

Skocz do dodawania komentarzy
  • dodano: 05 grudnia 2017 2:16

    After checking out a number of the blog articles on your web page,
    I honestly appreciate your way of blogging. I book marked it to my bookmark site list and will be checking back in the near future.
    Please visit my website too and tell me your opinion.


    creditos rapidos y sin papeleos - Roberto -
    http://www.griffithzone.com/UserProfile/tabid/61/userId/10792466/Default.aspx
    http://intelnet.kiev.ua/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=100428
    http://www.bjfsfdz.com/comment/html/?13367.html
    http://douwin.net/comment/html/?13380.html

    autor Roberto

    blog: http://mb.tengfeiliren.com/comment/html/?1470.html

  • dodano: 04 grudnia 2017 23:45

    What's up Dear, are you actually visiting this web site regularly, if so
    then you will without doubt take pleasant knowledge.


    creditos rapidos gratis (Felipa)
    http://982877944.p130812.sqnet.cn/comment/html/?239549.html
    http://www.dusharmsprofoot.com/onecredit/
    http://www.rosenamps.com/comment/html/?38179.html
    https://www.smartwords.co/groups/analisis-de-prestamos-personales/

    autor Felipa

    blog: http://shouchunshipin.com/comment/html/?19078.html

  • dodano: 04 grudnia 2017 12:41

    Fajnie się czyta

    autor Maryla

    blog: https://www.savingadvice.com/forums/members/retta2c42.html

  • dodano: 18 listopada 2017 20:15

    Simply desire to say your article is as surprising.
    The clarity in your post is just cool and i could assume you're an expert on this subject.

    Well with your permission allow me to grab your feed to keep updated with forthcoming post.
    Thanks a million and please continue the gratifying work.



    creditos rapidos gratis
    http://jinkang.ceshi.7-mi.net/comment/html/?134541.html
    http://demo.webserver12.vps-private.net/blog/la-tienda-del-dinero
    http://xn--6yvn6n.com/comment/html/?210199.html
    http://niemtree.com/index.php/component/k2/itemlist/user/7465

    autor creditos rapidos gratis

    blog: http://haoxinjaju.com/comment/html/?28556.html

  • dodano: 18 listopada 2017 17:18

    Truly no matter if someone doesn't understand afterward its up to other people that they will assist, so here it occurs.




    creditos rapidos y seguros
    http://quickr.pk/user/profile/5015
    http://lavaggio.com.vn/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=387324
    http://www.imoveisportoseguro.com/ActivityFeed/MyProfile/UserId/363731.aspx
    http://dneprozem.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1239

    autor creditos rapidos y seguros

    blog: http://www.btg-bawazir.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=735744

  • dodano: 18 listopada 2017 16:47

    Hi, i think that i saw you visited my blog thus
    i came to _return the favor_.I'm trying to find things to
    enhance my web site!I suppose its ok to use some of your ideas!!




    prestamos rapidos con asnef
    http://xn--lt0a47d7o.com/comment/html/?19513.html
    http://www.ph-ww.com/userinfo.php?uid=213760
    http://www.chdia.net/comment/html/?139072.html
    http://www.ulscommunity.com/index.php?action=profile;u=23451

    autor prestamos rapidos con asnef

    blog: http://sdguasha.com/comment/html/?50943.html

  • dodano: 18 listopada 2017 13:08

    You actually make it seem so easy along with your presentation but I in finding this matter to be really one thing that I feel
    I would never understand. It seems too complex and extremely vast for me.
    I am looking forward to your next publish, I will try to get the
    cling of it!


    creditos rapidos y faciles
    http://ibizafamily.ru/creditos-rapidos-online-espana/
    http://www.liveanddrybloodanalysis.co.za/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=93412
    http://anebopro.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=1336331
    http://ferienhof-lueken-eilts.vermieter-nordsee.de/ActivityFeed/MyProfile/tabid/61/UserId/27322/Default.aspx

    autor creditos rapidos y faciles

    blog: https://donations.nmra.org/UserProfile/tabid/367/UserID/285082/Default.aspx

  • dodano: 18 listopada 2017 12:54

    I'm not sure exactly why but this web site is loading very slow
    for me. Is anyone else having this issue or is it a problem on my end?
    I'll check back later and see if the problem still exists.




    creditos personales
    http://www.crowdsourcejuice.com/comparador-de-prestamos-personales/
    http://dqzyxk.com/comment/html/?722937.html
    http://www.guokangchajiaosuo.com/comment/html/?14445.html
    http://atlantismaintenance.solutions/component/k2/itemlist/user/986726

    autor creditos personales

    blog: http://daveclarkesolo.com/?option=com_k2&view=itemlist&task=user&id=402916

  • dodano: 10 listopada 2017 20:53

    Great blog! Is your theme custom made or did you download it from somewhere?
    A theme like yours with a few simple adjustements would really make my blog jump out.

    Please let me know where you got your design. With thanks

    autor Lelio Vieira Carneiro Junior

    blog: https://www.jusbrasil.com.br/topicos/41582946/lelio-vieira-carneiro-junior

  • dodano: 10 listopada 2017 0:58

    An interesting discussion is worth comment.

    I believe that you should publish more about this topic, it might
    not be a taboo subject but usually people do not discuss such subjects.
    To the next! Kind regards!!

    autor Lelio Vieira Carneiro Junior

    blog: https://www.jusbrasil.com.br/topicos/41582946/lelio-vieira-carneiro-junior

  • dodano: 30 sierpnia 2017 17:51

    masz świetnego bloga

    autor Łucjusz

    blog: http://sexrandki.ovh/

  • dodano: 30 sierpnia 2017 11:20

    dobre dobre

    autor Czarek

    blog: http://sekstelefon.eu/

  • dodano: 22 sierpnia 2017 8:44

    I do accept as true with all the ideas you've offered on your
    post. They are very convincing and will certainly
    work. Still, the posts are very short for beginners.
    May you please lengthen them a little from subsequent time?
    Thank you for the post.


    prestamos personales online (Zoe)
    http://minecraftforum.nl/index.php?action=profile;u=36325

    autor Zoe

    blog: http://en.omegatechnology.gr/UserProfile/tabid/61/userId/363724/Default.aspx

  • dodano: 22 sierpnia 2017 2:35

    Its like you learn my mind! You appear to know so much about this, such as you wrote the book in it or something.

    I feel that you simply can do with some percent to drive the message house a
    little bit, but other than that, this is magnificent blog.
    A great read. I will definitely be back.


    creditos rapidos online; Saul,
    http://undiscovered.fashion/groups/necesito-dinero/

    autor Saul

    blog: http://quantor.nl/ActivityFeed/MyProfile/tabid/57/UserId/224599/Default.aspx

  • dodano: 13 lipca 2017 18:50

    Hi there! This is kind of off topic but I need some guidance from an established blog.

    Is it hard to set up your own blog? I'm not very techincal but
    I can figure things out pretty quick. I'm thinking about creating
    my own but I'm not sure where to begin. Do you have any ideas or suggestions?
    Many thanks


    creditos rapidos online asnef
    http://stalnanning.nl/ActivityFeed/MyProfile/tabid/57/UserId/97497/language/nl-NL/Default.aspx
    http://www.projenypm.net/?q=node/172391
    http://bdsss.qld.edu.au/UserProfile/tabid/43/userId/63838/Default.aspx
    http://alah0015.edumedia.ca/mtm6231/assg03/node/81482

    autor creditos rapidos online asnef

    blog: http://rlagaja.dothome.co.kr/index.php?mid=board_ksoz76&page=1&document_srl=20847

  • dodano: 11 lipca 2017 18:09

    Hi there! This post couldn't be written much better!
    Going through this article reminds me of my previous roommate!
    He continually kept talking about this. I'll send this
    post to him. Pretty sure he'll have a great read. Thank you for sharing!




    creditos rapidos y faciles
    http://alvar.cl/index.php/component/k2/itemlist/user/271593
    http://corp.mpouch.com/index.php/component/k2/itemlist/user/45707
    http://www.kfbearing.com/comment/html/index.php?page=1&id=104674
    http://www.fibbeadvocaten.nl/UserProfile/tabid/57/userId/1114885/Default.aspx

    autor creditos rapidos y faciles

    blog: http://nanoshells.bsu.by/UserProfile/tabid/57/userId/1221877/Default.aspx

  • dodano: 09 lipca 2017 8:15

    I don't even understand how I ended up here, however I believed this publish was great.
    I do not know who you might be but definitely you're going to a
    well-known blogger in case you aren't already. Cheers!

    ofertas
    http://community.smithvillereview.com/blogs/detail/12733/
    https://wf.my.com/forums/member.php?u=44462234
    https://github.com/codigopromocional/descuentos/wiki
    http://toddzwillich.tumblr.com

    autor ofertas

    blog: http://forum.tenisnews.com.br/member.php?u=31797

  • dodano: 05 lipca 2017 5:40

    Greetings from Colorado! I'm bored at work so I
    decided to check out your website on my iphone during lunch break.
    I enjoy the info you provide here and can't wait to take a look
    when I get home. I'm shocked at how quick your blog loaded on my
    mobile .. I'm not even using WIFI, just 3G .. Anyways, great
    blog!
    webs ofertas
    https://es.gravatar.com/codigodescuentos
    http://forum.detik.com/member.php?u=1612224
    http://forums.oreilly.com/user/96172-fernandofernandez/
    http://sale-ghrp-6.blogspot.com/

    autor webs ofertas

    blog: https://www.vayatele.com/usuario/soniacastellanos

  • dodano: 05 lipca 2017 4:19

    You actually make it seem really easy along with your presentation however I in finding this
    topic to be really one thing that I feel I'd by no means understand.
    It seems too complex and extremely huge for
    me. I am looking ahead in your next post, I will try to get the hold
    of it!

    autor Aiden

    blog: http://cv.jbnu.ac.kr/index.php?mid=notice&document_srl=89153

  • dodano: 28 czerwca 2017 2:16

    First off I want to say excellent blog! I had a quick question that I'd like to ask if
    you don't mind. I was curious to find out how you center yourself and clear your head before
    writing. I've had trouble clearing my mind in getting my ideas out there.
    I do take pleasure in writing but it just seems like the
    first 10 to 15 minutes are wasted just trying to
    figure out how to begin. Any recommendations or tips?

    Kudos!

    autor http://admin.blog.cz/clanky/clanek/78255188

    blog: http://dli-t.office-fr.com/content/fifa-18-release-date-features-trailer-news-and-replace

Zapamiętaj Nick

Zapamiętaj Blog

Wstaw emotikona

Akceptuję regulamin i zobowiązuję się do przestrzegania jego postanowień.

czwartek, 14 grudnia 2017

Licznik odwiedzin:  20 673 659  

JESTEM NA TAK!